Jumat, 14 November 2008

10 RESEP RAHASIA CINTA

1. Kekuatan berfikir

Cinta bermula dari fikiran kita. Berfikir tentang pasangan ideal yang ingin kamu kenali akan membantu kamu mengenali dia, ketika kamu akhirnya bertemu dengan orang yang tepat tersebut.

2. Kekuatan untuk menghormati

Kamu tidak mampu mencintai seseorang atau apasaja kalau kamu tidak menghormati mereka. Orang pertama yang patut kamu hormati ialah dirimu sendiri. Untuk mulai menghormati diri sendiri, kita patut bertanya pada diri sendiri “Apa yang aku hormati dalam diriku?”. Untuk mendapat perasaan hormat dari orang lain, bahkan dari orang yang kamu tidak suka, kita patut bertanya pada diri sendiri. ”Apa yang aku hormati dalam diri mereka?”.

3. Kekuatan untuk memberi

Jika kamu mau menerima cinta, kamu harus mampu memberikannya terlebih dahulu. Makin banyak cinta kamu beri, makin banyak yang akan kamu terima. Mencintai sama artinya dengan memberi cinta tulus pada dirimu sendiri. Belajarlah untuk melakukan berbagai macam kebaikan. Formula rahasia untuk meciptakan hubungan yang ceria, penuh cinta,dan abadi adalah dengan selalu berfikir “Apa yang dapat aku beri?”dan bukan Apa yang akan aku dapat?”.

4. Kekuatan Persahabatan

Untuk mencari cinta sejati ,kamu mesti mencari sahabat sejati
terlebih dahulu. Cinta bukan berarti mata kalian saling
berpandangan, tapi lebih bererti bersama - sama melihat ke satu tujuan. Untuk mencintai seseorang seutuhnya, kamu harus mencintai keperibadiannya, bukan fizikalnya.
Persahabatan adalah tanah dimana benih cinta dapat tumbuh. Jika kamu ingin membawa cinta ke suatu hubungan, kamu harus menciptakan persahabatan terlebih dahulu.

5. Kekuatan dari Sentuhan

Sentuhan adalah salah satu ekspresi cinta yang paling kuat,
menghancurkan dinding pemisah dan menyatukan suatu hubungan. Sentuhan membuat kita lebih dapat merasakan getaran cinta yang sebenarnya.Tetapi agama Islam melarang kita bersentuh-sentuhan tatkala bercinta, kekuatan ini difokuskan kepada suami isteri.

6. Kekuatan untuk Melepaskan

“Jika kamu mencintai seseorang, bebaskanlah dia. Jika dia kembali kepadamu, maka dia adalah milikmu. Jika tidak, maka dia tidak akan pernah jadi milikmu”. Bahkan dalam hubungan percintaan, seseorang perlukan ruang untuk dirinya sendiri. Jika kita mau belajar untuk mencintai, pertama kita harus belajar untuk memaafkan dan melupakan masa lalu yang buruk serta kedukaan hati kita. Mencintai berarti melepaskan rasa takut, curiga, dan ego. “Hari ini aku melepaskan semua rasa takutku, masa lalu tidak akan dapat mempengaruhiku- hari ini adalah lembaran baru bagi hidupku”.

7. Kekuatan dalam Komunikasi

Ketika kita belajar untuk berkomunikasi secara terbuka dan jujur, hidup lalu berubah. Mencintai seseorang berarti berkomunikasi dengannya. Biarkan orang yang kamu cintai tahu bahwa kamu mencintai dan menghargainya. Jangan pernah takut untuk mengucapkan 3 kata magic : “Aku cinta kamu”. Jangan pernah melewatkan kesempatan untuk mengucapkan itu kepadanya. Selalu tinggalkan orang yang kamu cintai dengan kata - kata mesra, karena ia mungkin boleh jadi hari terakhir kamu melihatnya. Contohnya, jika kamu akan mati tapi diberi kesempatan untuk menelpon orang yang kamu cinta, siapa yang akan kamu telpon, apa yang akan kamu katakana …dan sekarang… kenapa kamu
menunggu?

8. Kekuatan dari Komitmen

Jika kamu ingin mendapatkan cinta yang berlimpah, kamu harus mampu menciptakan komitmen, dan komitmen tersebut akan tercermin dalam fikiran dan tindakanmu. Komitmen adalah ujian cinta yang sejati. Jika kamu ingin memiliki hubungan yang penuh cinta, kamu harus setia dengan hubunganmu itu. Ketika kamu terikat komitmen pada seseorang, berhenti mencintainya bukan merupakan pilihan. Komitmenlah yang membezakan antara hubungan yang mudah hancur, dengan hubungan yang kuat.

9. Kekuatan Semangat.

Semangat, membakar cinta dan membiarkan cinta tetap hidup. Semangat yang terus berkobar, bukan hanya datang dari daya tarik fizikal, tapi datang dari komitmen yang dalam, kemahuan, dan rasa saling tertarik. Semangat dapat diciptakan kembali dengan cara membayangkan saat indah di masa lalu dengannya. Spontan dan kejutan dapat menciptakan semangat cinta. Pokok dari cinta dan kegembiraan selalu sama yang harus kita lakukan adalah mengisi hari - hari kita dengan penuh semangat..

10. Kekuatan dari Rasa Percaya

Rasa percaya selalu menjadi komponen penting dalam suatu hubungan.Tanpa rasa percaya, seseorang bisa menjadi curiga, cemas, dan takutdan orang lain akan merasa terperangkap dan secara emosional menjaditertekan. Kamu tidak boleh mencintai seseorang secara utuh sehinggalah kamu mempercayainya secara utuh pula. Bersikaplah seakan - akan hubunganmu dengan orang yang kamu cintai tidak akan berakhir. Salah satu cara untuk mengetahui apakah seseorang itu benar - benar untuk kamu, tanyakanlah pada dirimu sendiri “Apakah aku benar - benar mempercayainya sepenuh hati ?” jika jawabannya adalah “tidak”, maka kamu harus berfikir dengan mendalam sebelum kamu membuat komitmen yang lebih jauh dengannya. (disadur dari aferiza)

Rabu, 17 September 2008

Lingkar Hitam Mata

LELAH dan kurang tidur bisa menyebabkan lingkaran hitam di sekitar mata yang mengganggu penampilan. Memang bisa diakali dengan penggunaan concealear. Namun, tak ada salahnya jika Anda melenyapkan lingkar hitam itu dengan cara alami.

Mudah kok. Bisa Anda lakukan sendiri di rumah saat senggang atau menjelang tidur. Cukup campurkan sedikit garam ke dalam air. Lalu, gunakan air itu untuk mencuci mata. Dijamin segar dan bersih.

Cara lain yang juga bisa Anda coba adalah mencelupkan kapas ke dalam campuran jus kentang dan mentimun. Letakkan kapas di kelopak mata. Diamkan selama 15-20 menit. Lalu bilas dengan air dingin.

Memijat juga bisa jadi cara ampuh mengurangi lingkaran hitam di sekitar mata. Anda bisa menggunakan minyak kelapa, lalu pijat area sekitar mata sebelum tidur. Lingkaran hitam itu pun akan segera lenyap dalam beberapa hari saja. Selamat mencoba.

Mencegah Jerawat Datang

Jerawat adalah musuh setiap perempuan. Perlu dilakukan perawatan ekstra agar kulit wajah terhindar dari musuh membandel ini. Jika tak mempan juga, jangan segan menghubungi dokter kulit langganan. Inilah penyebab jerawat yang sering bertandang di wajah kita.

1. Faktor Hormonal
Biasanya, jerawat bermunculan pada masa sebelum haid atau masa pubertas.

2. Pola Makan yang Salah
Misalnya, menyantap makanan pedas, kacang, cokelat, dan makanan berlemak.

3. Infeksi
Tangan tak bersih yang digunakan untuk memencet-mencet komedo bisa menyebabkan infeksi pada kulit dan menimbulkan jerawat.

4. Keturunan
Mereka yang berjerawat, 70 persen memiliki orangtua yang berjerawat.

5. Kotor
Membiarkan kulit wajah terlalu lama berada di bawah sinar matahari dengan kondisi udara berpolusi dan lembab.

CARA MENCEGAH
1. Jaga kebersihan wajah
Orang yang memiliki jenis kulit berminyak memang lebih cenderung berjerawat. Untuk itu pilihlah pembersih wajah yang sesuai, yang umumnya mengandung alkohol. Tapi, jika kulit wajah normal atau sensitif disarankan memilih pembersih wajah yang tidak mengandung alkohol.
Bersihkan wajah dua kali sehari. Jika memakai rias wajah, hapus rias wajah secara menyeluruh sebelum tidur agar tidak menyumbat pori-pori kulit.

2. Kenakan masker
Pilih masker wajah yang khusus untuk mengangkat kotoran wajah secara mendalam, atau purifying mask. Masker ini umumnya berbahan dasar lumpur (mud mask) atau tanah liat (clay mask) yang efektif untuk mengangkat kotoran serta minyak di wajah. Bisa juga memilih masker wajah yang mengandung bahan aktif pembasmi jerawat alias medicated mask.

3. Konsumsi vitamin
Konsumsilah makanan yang banyak mengandung vitamin A (agar kulit tidak berisisik, banyak terdapat pada sayuran hijau dan buah), vitamin C (antioksidan, banyak terdapat pada tomat, pepaya, jambu, belimbing), dan vitamin E (mencegah gangguan regenerasi pada kulit, banyak terdapat pada sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian).

DUH SUSAH...... DAH SERING DI JAGA TU MUKA TAPI TETEP DATANG JUGA YANG NAMANYA JERAWAT ,,,SEBEL DEH :) TAPI GAK PA2 LAH KAN BUAT NGINGETIN SESEORANG SAMA KITA HEHEHEHE.............

Kacang dan Jerawat

Tak sedikit yang percaya mitos kacang dan cokelat menyebabkan jerawat. Wah, padahal Lebaran nanti kedua makanan ini sering dihidangkan saat bersilaturahmi. Bagaimana ini?

Sebenarnya belum ada penelitian yang membuktikan mengonsumsi kacang dan cokelat, juga makanan pedas bisa menyebabkan jerawat. Karena penyebab jerawat adalah meningkatnya kadar minyak dan adanya sumbatan pori-pori. Selain kurang menjaga kebersihan kulit, penggunaan kosmetik yang menyumbat pori juga bisa membuat jerawat timbul.

Agar jerawat tidak sampai mengganggu penampilan, Anda bisa mencegahnya. Caranya dengan menghindari konsumsi buah-buahan dari golongan sitrus (jeruk) dan makanan tinggi yodium seperti udang, kerang, dan cumi-cumi. Sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung asam lemak esensial yang berasal dari biji-bijian.

Stres dan kurang tidur juga bisa membuat jerawat muncul, lho. Bila kita kurang tidur, tubuh akan mengeluarkan hormon seperti DHEA yang akan membuat jerawat semakin parah.

Jadi, silakan saja mengonsumsi kacang atau cokelat, selama tidak berlebihan. Semoga si jerawat takkan muncul.

Sekali Lagi Soal Kulit Indah

Tahukah Anda apa persamaan antara aktris Nicole Kidman, Halle Berry, Leighton Meeson (pemeran Blair dalam serial Gossip Girls)? Mereka adalah pemilik kulit yang sehat, mulus dan bersinar.

Kita telah ribuan kali membaca banyak tips untuk membuat kulit kita terlihat indah. Belum lagi tips-tips dari teman, ibu, dan SPG penjaga konter kosmetik di mal. Jadi apalagi yang perlu kita tahu? Mungkin memang tak ada yang baru. Tapi, dengan melihat foto para selebriti Hollywood yang memiliki kulit terindah ini, semoga kita jadi terinspirasi dan tak cuma membaca, tapi juga melakukan tips untuk membantu kita mendapatkan kulit bersinar nan sehat.

1. Cukup tidur
Lembur hingga larut malam, atau clubbing hingga dini hari akan menyebabkan kulit wajah terasa kering. Ibu yang baru melahirkan dan harus beradaptasi dengan kebiasaan bayi yang sering terbangun di malam hari juga kerap merasakannya. Dampak kurang tidur memang tak cuma membuat tubuh lemas, tapi juga tercermin di kulit wajah. Karena itu cukup tidur merupakan investasi berharga untuk kulit sehat.

2. Jangan dehidrasi
Jumlah air yang kita konsumsi akan memengaruhi keindahan kulit kita. Kekurangan air minum akan membuat kulit menjadi kering dan kasar. Untuk itu, biasakan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari. Anda juga bisa melembabkan kulit dengan menggunakan produk kosmetik yang memiliki kadar air tinggi.

3. Beri makan
Bila Anda makan untuk mendapatkan energi juga nutrisi untuk kesehatan tubuh, mengapa tak melakukan hal yang sama untuk kulit? Lakukan hal sederhana, seperti minum secangkir teh hijau atau mengonsumsi buah dan sayuran.

4. Lindungi
Kebanyakan orang menggunakan tabir surya karena khawatir kulitnya menjadi hitam. Padahal, ada alasan lebih besar mengapa kita wajib menggunakan sunblock juga pelembab kulit yang mengandung SPF. Ini karena sengatan sinar UVA dan UVB bisa membuat keriput muncul lebih cepat, timbul flek hitam, juga kanker kulit.

5. Hilangkan noda
Bekas jerawat, flek hitam, dan komedo adalah kenyataan yang harus kita hadapi. Tidak ada suatu produk pun yang bisa menghilangkan kondisi kulit tadi secara instan. Kunjungi dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan aman. Bukankah rias wajah yang halus dan sempurna tidak terjadi begitu saja? Sambil menunggu kulit mulus terwujud, Anda bisa menutupi flek dan bekas jerawat tadi dengan concealer.

Cantik dengan Bahan Dapur

Sudah dari zaman nenek moyang, bahan-bahan alam yang berada di dekat Anda dapat menyempurnakan kecantikan tubuh dari rambut sampai ujung kuku kaki. Selain murah, bahan-bahannya juga gampang didapat.

Kemiri untuk Rambut
Sudah bukan rahasia kalau kemiri bisa menyulap rambut lebih kuat dan subur sekaigus menghitamkan. Caranya mudah, tumbuk enam biji kemiri hingga halus lalu sangrai dengan sedikit air hingga berminyak. Setelah itu gosokkan minyak kemiri tersebut ke kulit kepala sambil dipijat.

Kayu Manis untuk Wajah
Meski kecil, jerawat mengganggu penampilan. Pergunakanlah kayu manis untuk menepisnya! Campurkan satu sendok teh bubuk kayu manis dengan tiga sendok makan madu. Oleskan ramuan ini di jerawat sebelum tidur, lalu, basuh dengan air hangat ketika bangun tidur. Jangan takut dengan sensasi panas yang ditimbulkan kayu manis. Jika rutin melakukan ini, bukan mustahil kulit wajah bisa cling kembali.

Kunyit untuk Tangan
Polusi dan sinar matahari membuat kulit kusam. Akali dengan lulur kunyit yang bisa mencerahkan kulit. Untuk membuatnya, parutlah kunyit lalu campur air dan endapkan selama beberapa menit. Setelah itu, campurkan dengan tepung beras dan oleskan ke kulit.

Madu untuk Kaki
Siapa yang tidak tergiur memiliki kaki berkilau nan lembut? Madu yang dikenal punya banyak khasiat bisa mewujudkan semua ini. Oleskan madu murni ke kulit, lalu tepuk-tepuk sampai mengering. Kemudian basuh dan dapatkan kulit lembab, lembut, dan berkilau.

Sabtu, 30 Agustus 2008

Kayu Manis untuk Pilek

pilek sulit berkonsentrasi karena flu membuat hidung Anda meler alias terus mengeluarkan lendir? Gampang. Coba taburkan bubuk kayu manis pada roti bakar atau masukkan batang kayu manis pada teh hangat Anda.

Kayu manis adalah astringent yang membantu mengeringkan lendir berlebihan di dalam paru dan saluran hidung. Selain itu, kayu manis juga meningkatkan sirkulasi darah sehingga tangan dan kaki terasa hangat.

Jumat, 29 Agustus 2008

Jangan Sembarangan Ngomongin Pasangan

Kalau sudah bertemu teman, apalagi teman lama yang sudah sekian waktu tak berjumpa, kadang mulut kita tak bisa direm untuk bercerita perihal keluarga. Buntutnya, cerita pun merembet ke masalah pribadi kita dan pasangan.

Saat ngrumpi, sih, terasa enteng-enteng saja. Tapi setelah tiba di rumah, tak jarang timbul penyesalan, "Kok tadi aku gampang banget, ya, mengobral rahasia pada teman? Aduh, jangan-jangan nanti dia nyebarin cerita itu ke mana-mana!" Begitu, bukan, yang kerap terjadi?

Tentu sah-sah saja kita membicarakan masalah pribadi pada teman. Bagaimanapun, setiap orang butuh "curhat" alias curahan hati. Namun, seperti dikatakan Zamralita, S. Psi., kita harus tahu batas-batasnya. "Tak semua permasalahan layak untuk dibicarakan pada orang lain," ujar dosen di Fakultas Psikologi Universitas Tarumanagara Jakarta ini.

Jadi, kalau cuma soal pekerjaan, hobi, asal-muasal pasangan atau cara kita ketemu pasangan, menurut psikolog yang akrab dipanggil Lita ini, tak apa-apa diomongin dengan orang lain. Namun kalau masalahnya berkaitan dengan seksual, entah itu tentang kebiasaan pasangan dalam berhubungan maupun kekurangannya dan sebagainya, "Sungguh tak pantas dibicarakan kepada orang lain," tukas Lita.

Masalah yang juga tabu untuk "disebarluaskan" adalah soal keuangan. Misalnya, gaji kita lebih besar daripada suami. Begitu juga soal kebiasaan-kebiasaan buruk pasangan semisal jorok, pembohong, suka berjudi, dan lainnya. Selain itu,masa lalu yang buruk dari pasangan juga pantang dirumpiin. Pokoknya, tandas Lita, kalau sudah menyangkut hal pribadi pasangan, keluarga pasangan atau yang menyinggung harga dirinya, "Sebaiknya kita harus mengerem mulut. Apalagi kalau kita 'mengumbar' cerita tersebut dengan maksud mentertawakan atau menjelekkan pasangan."

Namun bukan berarti kita tak boleh sama sekali membicarakan hal-hal sensitif tersebut. Yang penting, kata Lita, harus ada tujuannya. "Kalau hanya sekadar mengumbar cerita, buat apa? Enggak ada gunanya, kan?" Lain halnya bila kita bertujuan mencari solusi, melengkapi informasi atau untuk meyakinkan diri. Misalnya, "Apakah yang dilakukan suamiku itu juga dilakukan pula oleh suami yang lain?" Atau, "Bagaimana, sih, cara mengatur uang belanja dengan bijak."

Juga jika tujuannya adalah untuk menolong teman. Misalnya, si teman minta saran atas masalahnya. Nah, bolehlah kita membeberkan pengalaman pribadi, walaupun permasalahannya itu sensitif. Sebab, kita menceritakan hal itu bukan dalam arti negatif, tapi untuk memberi solusi pada si teman.

Yang juga harus diperhatikan ialah siapa orang yang diajak bicara. Jangan sampai si teman ternyata bermulut "ember" alias gemar menyebar-luaskan rahasia orang. Sehingga begitu kita ada apa-apa dengan pasangan, orang langsung akan menduga, "Wah, pasti gara-garanya hal itu, deh, sehingga mereka sampai retak." Padahal, belum tentu juga, kan? Karena itu, seperti disarankan Lita, "Pilih teman yang benar-benar bisa dipercaya, yang tak bakal membocorkan rahasia kita. Juga yang sekiranya bisa memberikan solusi atau jalan keluar dari masalah kita."

Tips Menjadi Suami Sempurna

Berikut ini sejumlah hal sederhana yang sebaiknya dibaca dan dilakukan pria untuk menjadi suami sempurna di mata istri.

1. Mengerti Pentingnya Perkawinan
Bila Anda sungguh-sungguh ingin menjadi suami atau pasangan seumur hidup, maka camkan dalam pikiran Anda untuk melakukan apa pun agar perkawinan tetap terjaga utuh.

2. Jauhkan Si Pengganggu
Jauhkan orang-orang yang akan mengganggu perkawinan Anda. Anda dan pasangan kini menjadi satu, dan jika secara konsisten ada orang lain yang tidak menghormati pasangan, artinya ia sedang berusaha merusak perkawinan Anda!

3. Mengerti Posisi Kepala Rumah Tangga
Berada di posisi kepala keluarga, menjaga keharmonisan rumah tangga dan keluarga merupakan tanggung jawab Anda. Bila Anda percaya pada Sang Pencipta, maka Ia akan selalu membantu Anda dalam mengambil keputusan tepat bagi keluarga.

4. Dampak Keputusan
Keputusan yang Anda ambil akan berdampak tak hanya pada diri sendiri, tetapi juga pada keluarga. Jadi, tanamkan pada diri Anda untuk selalu mengambil keputusan positif demi keluarga.

5. Memaafkan
Maafkanlah diri sendiri untuk kesalahan di masa lalu, dan tanamkan pada diri untuk melakukan segala hal dengan benar sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik.

6. Jujur & Terbuka
Bersikaplah jujur dan melakukan hal yang benar bagi diri sendiri dan istri untuk berbagai masalah. Bahkan, di saat Anda melakukan kesalahan, pasangan dan orang lain cenderung akan lebih memaafkan dan menghargai bila Anda selalu bersikap jujur dan berterus terang.

7. Dengarkan Istri dengan Tulus
Sebagian besar wanita memang senang mengobrol. Bila seorang istri sedang bercerita, pada umumnya ia hanya ingin didengar dan dimengerti. Ia tak selalu memerlukan saran Anda sebagai suaminya. Yang ia perlukan adalah pengakuan, pengertian, dan tentu saja cinta.

8. Urus dan Rawat Keluarga
Lindungi keluarga Anda. Ingat, Anda adalah kepala rumah tangga. Bila Anda ingin dihormati sebagai kepala keluarga, Anda harus bisa memperlihatkan sikap yang pantas untuk dihormati dan mengurus keluarga dengan benar.

Mengapa "Mama" adalah Kata Pertama Bayi?

ALANGKAH bahagianya saat si kecil menyebut kata "mama" atau "papa" untuk pertama kalinya. Kedua kata tersebut memang sering menajadi kata pertama bayi-bayi di seluruh dunia. Ternyata ada alasan ilmiah di balik semua itu.

Sejak usia 2 bulan umumnya bayi sudah bisa menirukan intonasi suara kita dan membedakan suara. Seiring dengan bertambahnya usia, ia pun makin sering mengoceh, dan di usia 8-9 bulan normalnya bayi sudah bisa bicara dalam arti menyebutkan kata, seperti "mama" atau "papa".

Peneliti post-doktoral dari Universitas British Columbia, Judith Gervain, menyebutkan, kata "mama" atau "papa" dalam banyak bahasa di seluruh dunia pada umumnya merupakan kata yang sering diulang-ulang. Selain itu, baik dari segi linguistik maupun fungsi susunannya, kata "mama" dan "papa" lebih mudah bagi bayi ketimbang "ibu" atau "bunda" misalnya.

Untuk mengungkap alasan ilmiah di balik ocehan bayi ini, tim peneliti yang diketuai oleh Gervain melakukan pindai otak terhadap 22 bayi baru lahir berusia 2-3 hari sambil diperdengarkan rekaman kata-kata. Bayi-bayi mungil tadi mendengarkan kata yang memiliki pengulangan silabel, seperti "mubaba" dan "penana", juga kata yang tidak berulang, seperti "mubage" dan "penaku".

Ternyata aktivitas otak bayi di bagian yang merupakan pusat bahasa meningkat saat rekaman kata-kata dengan pengulangan silabel diperdengarkan. Sementara saat bayi mendengar kata yang tidak berulang seperti "bamuba atau napena", tidak terlihat adanya respons di otak.

"Hal ini menunjukkan bahwa bayi lahir dengan kemampuan untuk menerima dan belajar bahasa ibu secara sistematik dan efisien," kata Gervain yang hasil penelitiannya dipublikasikan secara online dalam jurnal Proceeding of the National Academy of Sciences.

Untuk menstimulai kemampuan bicara bayi sedini mungkin, sering-seringlah berbicara kepada bayi. Gunakan kata-kata dengan artikulasi sederhana dan bicaralah lebih lambat dan jelas dengan intonasi yang menyenangkan sehingga bayi mendapat kesempatan untuk menangkap kata-kata itu dan memahaminya.

DUH JADI KEPINGIN PUNYA BAYI NIH....KAPAN YA TERLAKSANA????

Hati-Hati Tawaran Diskon

Big sale, branded sale, cuci gudang, diskon akhir tahun, special offer. Anda pasti sering melihat spanduk-spanduk besar berisi rayuan belanja murah ini tiap kali berjalan-jalan ke pusat perbelanjaan. Siapa yang tak tergiur dengan tawaran diskon di mana-mana? Apalagi kalau besarnya sampai 70%.

Sale, Lebih Hemat?
Hati-hati, rayuan maut diskon kalau dituruti terus, bisa bikin isi dompet makin tipis. Ingat, belanja murah belum tentu sama dengan belanja hemat. Jika acara diskon ini hanya berlaku sampai tanggal tertentu. Anda pasti akan berpikir, “Kapan lagi bisa beli barang ini dengan harga segini?” Atau, “Jangan-jangan besok barang ini tidak didiskon lagi atau malah sudah dibeli orang. Beli deh!”

Nah, kalau sudah begini, apa pun yang Anda anggap murah mungkin akan langsung dibeli. Alih-alih ingin berhemat karena membeli barang diskon, malah mengeluarkan uang lebih banyak. Coba cek lagi, apakah semua yang Anda beli memang Anda perlukan? Jangan-jangan Anda membelinya hanya karena tergoda diskon besar. Padahal Anda tak begitu membutuhkannya.

Tawaran diskon memang ada yang menguntungkan kita, tapi ada juga yang tidak. Itu sebabnya, Anda perlu mencermatinya. Jangan sampai menyesal di kemudian hari. Lalu, apa saja yang perlu kita perhatikan saat melihat tawaran diskon?

1. Syarat dan ketentuan berlaku
Hampir setiap diskon memiliki syarat dan ketentuan berlaku. Misalnya, diskon tersebut hanya berlaku untuk produk atau tanggal tertentu. Yang perlu Anda cermati, seringkali syarat dan ketentuan ini ditulis lebih kecil atau malah sangat kecil sehingga terlewat oleh mata kita yang sudah tertutup dengan besarnya diskon.

2. Diskon berbentuk voucher
Nah, ini juga perlu Anda cermati. Tak semua bentuk diskon adalah potongan harga atas total nilai belanja Anda. Ada diskon yang berbentuk voucher belanja senilai sekian persen dari total belanja. Artinya, apa yang Anda belanjakan sama sekali tidak mendapat potongan harga alias Anda harus membayar normal. Sementara voucher belanja tadi, baru bisa Anda gunakan untuk pembelanjaan berikut dan lagi-lagi dengan syarat dan ketentuan berlaku.

3. Barang Bekas Display
Biasanya, barang yang didiskon habis-habisan di acara cuci gudang adalah barang-barang bekas display (bekas dipajang) atau bahkan barang reject (ditolak toko). Harganya memang bisa turun hingga separuh lebih, karena sudah tak terlalu mulus lagi karena sering dicoba. Barang reject biasanya punya sedikit cacat. Jika Anda berniat membeli sepatu display, coba berjalan beberapa langkah dengan mengenakan kedua belah sepatu dulu. Bila tidak ada keluhan, silakan membeli.

4. Bayar langsung di SPG
Ingin mendapat diskon lebih, bayarlah secara tunai langsung di SPG barang tersebut. Namun, ini hanya berlaku untuk SPG yang memiliki kasir sendiri ya!

5. Sale elektronik, cari di akhir tahun
Menjelang hari raya dan pengujung tahun. Inilah saat tepat buat Anda yang ingin membeli elekronik dengan harga miring. Karena biasanya di waktu-waktu ini, barang-barang elektronik ikut didiskon bersama produk fashion. Namun, kita sering tidak tahu karena cenderung memilih belanja baju dan makanan atau malah berlibur. Jika terlewat, Anda bisa mencoba mencarinya di awal April. Di bulan ini, biasanya produk baru akan muncul, sehingga produk lama pun akan didiskon.

6. Beli 2 Gratis 1
Tawaran ini memang menggiurkan karena berarti Anda mendapat tiga barang. Namun, perlu dicermati, apakah barang gratis itu memang bisa Anda ambil bersama dua barang pertama atau tidak. Jika tidak cermat, Anda terpaksa membayar barang ketiga (kecuali Anda sadar sebelum barang sampai di kasir). Ini sama halnya dengan dengan tawaran ‘beli dua bayar satu’. Yang dimaksud bukanlah harga total dua barang dibagi dua, melainkan harga barang tertinggi lah yang harus Anda bayar.

10 Cara Membuat Balita Cerdas

Anak balita punya kemampuan luar biasa untuk menyerap kepandaian dan informasi baru dibandingkan anak yang berusia lebih tua. Penelitian menunjukkan, mengenalkan pada kegiatan membaca, bahasa, dan matematika sejak usia balita, akan membuat mereka lebih mudah menangkap pelajaran tersebut nantinya.

Berikut sejumlah cara yang bisa mendorong serta melatih mereka agar memiliki otak cerdas.

1. Mengajak bicara. Ceritakan tentang apa saja padanya. Yang jelas, anak jadi tahu, dia merupakan pusat perhatian Anda. Hal ini akan mendukungnya di dalam perkembangan pengetahuan bahasa dan pemikirannya.

2. Pilih buku anak-anak dengan huruf yang besar dan gambar yang jelas. Hal ini akan menolong anak mengerti apa yang mereka lihat dan juga pelan-pelan belajar membaca kata.

3. Beli kaset/VCD/DVD berbahasa asing. Akan lebih mudah untuk anak balita menangkap bahasa asing daripada di kemudian hari.

4. Beli software komputer untuk anak balita. Banyak software yang melatih kemahiran menggunakan keyboard karena sebelum berusia 2,5 tahun anak cenderung sulit menggunakan mouse.

5. Beli huruf abjad yang terbuat dari plastik dan simpan di kamar mandi. Setiap kali mandi, perkenalkan huruf baru dan lakukan berulang-ulang hingga anak hafal. Dengan cara itu, pelan-pelan anak akan mulai belajar adanya hubungan antara berbicara dan menulis di dalam bahasa.

6. Selalu lakukan pengulangan. Banyak orang tua merasa frustrasi jika anaknya berulang-ulang membaca satu halaman di buku yang sama atau menonton film/VCD yang itu-itu saja. Jangan sebal dan panik! Ini merupakan suatu bagian penting di mana anak mengenal proses informasi.

7. Beli huruf-huruf dan angka-angka yang terbuat dari magnet. Hal ini memungkinkan anak bermain sambil belajar di depan lemari es. Kenalkan kata-kata yang baru setiap minggu.

8. Bacakan satu cerita setiap hari. Baca dengan intonasi dan ekspresi seperti kita sedang bermain drama.

9. Ingat, pendidikan jasmani berhubungan langsung dengan pendidikan akademis. Penelitian menunjukkan, perkembangan otak juga berhubungan erat dengan pendidikan jasmani, seperti merangkak sebelum usia 1 tahun. Jika Anda dan si balita sering melakukan aneka kegiatan olahraga bersama, ini dapat menambah perkembangan fisik serta otak anak. Entah itu berlari-lari, naik kuda, berenang, dan lainnya.

10. Beli satu set pelajaran dan pendidikan untuk anak balita. Termasuk di dalamnya buku-buku, video, kaset, dan bagaimana caranya mengajarkannya. Baca dan belajarlah berdua anak. Membeli ensiklopedia bergambar khusus untuk anak pun tak ada salahnya.
TPG IMAGES
/

Selasa, 26 Agustus 2008 | 11:50 WIB

Anak balita punya kemampuan luar biasa untuk menyerap kepandaian dan informasi baru dibandingkan anak yang berusia lebih tua. Penelitian menunjukkan, mengenalkan pada kegiatan membaca, bahasa, dan matematika sejak usia balita, akan membuat mereka lebih mudah menangkap pelajaran tersebut nantinya.

Berikut sejumlah cara yang bisa mendorong serta melatih mereka agar memiliki otak cerdas.

1. Mengajak bicara. Ceritakan tentang apa saja padanya. Yang jelas, anak jadi tahu, dia merupakan pusat perhatian Anda. Hal ini akan mendukungnya di dalam perkembangan pengetahuan bahasa dan pemikirannya.

2. Pilih buku anak-anak dengan huruf yang besar dan gambar yang jelas. Hal ini akan menolong anak mengerti apa yang mereka lihat dan juga pelan-pelan belajar membaca kata.

3. Beli kaset/VCD/DVD berbahasa asing. Akan lebih mudah untuk anak balita menangkap bahasa asing daripada di kemudian hari.

4. Beli software komputer untuk anak balita. Banyak software yang melatih kemahiran menggunakan keyboard karena sebelum berusia 2,5 tahun anak cenderung sulit menggunakan mouse.

5. Beli huruf abjad yang terbuat dari plastik dan simpan di kamar mandi. Setiap kali mandi, perkenalkan huruf baru dan lakukan berulang-ulang hingga anak hafal. Dengan cara itu, pelan-pelan anak akan mulai belajar adanya hubungan antara berbicara dan menulis di dalam bahasa.

6. Selalu lakukan pengulangan. Banyak orang tua merasa frustrasi jika anaknya berulang-ulang membaca satu halaman di buku yang sama atau menonton film/VCD yang itu-itu saja. Jangan sebal dan panik! Ini merupakan suatu bagian penting di mana anak mengenal proses informasi.

7. Beli huruf-huruf dan angka-angka yang terbuat dari magnet. Hal ini memungkinkan anak bermain sambil belajar di depan lemari es. Kenalkan kata-kata yang baru setiap minggu.

8. Bacakan satu cerita setiap hari. Baca dengan intonasi dan ekspresi seperti kita sedang bermain drama.

9. Ingat, pendidikan jasmani berhubungan langsung dengan pendidikan akademis. Penelitian menunjukkan, perkembangan otak juga berhubungan erat dengan pendidikan jasmani, seperti merangkak sebelum usia 1 tahun. Jika Anda dan si balita sering melakukan aneka kegiatan olahraga bersama, ini dapat menambah perkembangan fisik serta otak anak. Entah itu berlari-lari, naik kuda, berenang, dan lainnya.

10. Beli satu set pelajaran dan pendidikan untuk anak balita. Termasuk di dalamnya buku-buku, video, kaset, dan bagaimana caranya mengajarkannya. Baca dan belajarlah berdua anak. Membeli ensiklopedia bergambar khusus untuk anak pun tak ada salahnya.

Tanda-tanda Perkawinan S.O.S

ANDA mungkin merasa ada sesuatu yang salah, menyakitkan, atau membuat tak nyaman dalam perkawinan, tapi tak tahu apa tepatnya. Sering kali Anda juga tak mengerti apakah harus membiarkannya seolah tak ada apa-apa. Jangan disepelekan. Masalah sekecil apa pun bisa jadi sumber ketidaknyamanan yang dapat mengarah pada pikiran negatif, seperti bercerai.

Jangan sampai terlambat mengenali tanda-tanda bahaya, dan jangan biarkan ini terjadi pada Anda. Walaupun "hanya" 3 dari pernyataan di bawah ini yang cocok dengan situasi Anda saat ini, perkawinan Anda akan jadi sangat berbahaya dan Anda akan berada dalam masalah serius jika tak segera melakukan perubahan saat ini juga.

1. Setiap kali selesai jam kantor Anda merasa berat, tak bersemangat, dan malas pulang ke rumah dan bertemu pasangan.

2. Anda merasa "takut" bila pasangan mulai mengajak bicara karena Anda merasa pasti akan terjadi sesuatu yang menyakitkan.

3. Hanya sedikit topik pembicaraan yang menyenangkan yang bisa Anda bicarakan dengan pasangan.

4. Hal-hal yang dulu Anda kagumi dari pasangan sekarang berubah menjadi hal yang mengganggu dan menyebalkan.

5. Hal-hal yang menyenangkan, yang biasa Anda berdua lakukan dulu, sekarang tak pernah dilakukan lagi. Atau, bahkan menjadi hal yang tak menyenangkan dan mungkin menyakitkan.

6. Anda merasa pasangan sudah tak mencintai Anda lagi, bahkan membenci Anda.

7. Anda tergoda untuk berselingkuh, bercerai, dan melakukan hal-hal yang tak pantas.

8. Pada saat akan mengambil keputusan-keputusan penting yang berhubungan dengan masalah anak, keuangan, dan bahkan ketika berhubungan seks, Anda memandang pasangan hampir seperti musuh.

9. Anda memberi kritikan, bahkan mempermalukan pasangan (atau sebaliknya) di depan umum, di depan teman-teman, di pesta, atau acara kumpul-kumpul.

10. Perkawinan Anda yang tak bahagia membuat Anda bersikap lebih sinis dan pesimistis terhadap mereka yang memiliki perkawinan yang bahagia.

11. Anda dirundung kesedihan yang mendalam karena perkawinan ini bukanlah merupakan perkawinan yang diharapkan. Anda sangat kecewa dengan perkawinan ini.

12. Apa yang menjadi harapan Anda tampaknya sudah tak lagi memungkinkan.

Biasanya, para pasangan yang mengalami 3 atau lebih dari hal-hal yang disebutkan di atas tidak menganggapnya serius. Bahkan, cenderung menyepelekan, merasakan, dan mencoba mengatasinya, tapi tidak dengan cara yang sungguh-sungguh sehingga ketika semuanya sudah menumpuk jadi terlambat.

Mengatasi Gejala PMS

Pre Menstrual Syndrome (PMS) atau sindroma pramenstruasi memang dialami hampir setiap perempuan. Simptom umum ini gejalanya berupa kram pada perut, kembung, mudah lelah dan perasaan berubah-ubah.

Untuk mengatasinya mudah saja. Coba ikuti saran dari Departement of Health and Human Services, Amerika ini. Berolahraga secara teratur dan terukur. Perbanyak makan buah, sayur dan padi-padian utuh.

Hindari stres, rokok, makanan tinggi garam, gula, kafein dan alkohol. Dan yang tak kalah penting, usahakan tidur paling sedikit 8 jam setiap malam. Dengan cara ini, Anda takkan lagi tersiksa oleh PMS.

6 Langkah Memperindah Payudara

Banyak orang rela mengeluarkan biaya yang tak sedikit dan berisiko tinggi untuk mendapatkan payudara yang lebih indah. Dengan silikon misalnya. Padahal ada cara yang lebih mudah dan murah untuk mendapatkannya, tanpa perlu operasi dan bisa dilakukan di mana dan kapan saja. Mau tahu caranya? Ikuti enam gerakan berikut.

Gerakan 1
- Kedua tangan saling memegang di depan dada. Tangan kiri memegang lengan tepat di bawah siku kanan. Sedangkan tangan kanan juga memegang lengan tepat di bawah siku kiri, sehingga terbentuk segi empat.
- Dorong pergelangan tangan kanan ke arah kiri, dan pergelangan tangan kiri didorong ke kanan secara bersamaan hingga otot payudara terasa bergerak.
- Lakukan 3x8 hitungan.

Gerakan 2
- Rentangkan kedua tangan ke depan, tekuk siku dengan telapak tangan mengepal.
- Gerakkan tangan ke atas dan bawah, ke arah dalam, secara bergantian antara kiri dan kanan, tanpa saling bersentuhan satu sama lain, sampai payudara terasa naik turun.
- Lakukan 3x8 hitungan.

Gerakan 3
- Rentangkan kedua tangan ke depan, tekuk siku dengan telapak tangan mengepal.
- Angkat kedua tangan ke atas sampai otot payudara terasa tertarik.
- Lakukan 3x8 hitungan.

Gerakan 4
- Tangan kanan ke atas dan tangan kiri di pinggang.
- Tarik tangan kanan ke belakang hingga payudara terasa tertarik.
- Lakukan 3x8 hitungan.
- Lakukan pada tangan lainnya.

Gerakan 5
- Angkat tangan ke atas dengan posisi telapak tangan menghadap ke atas, putar ke arah depan dan angkat kembali kedua tangan sampai lengan atas bagian dalam menyentuh payudara. Jadi mengangkat payudara dari bawah.
- Lakukan 3x8 hitungan.

Gerakan 6
- Kedua tangan di samping.
- Tarik tangan ke belakang sejauh mungkin sampai payudara terasa terangkat.
- Lakukan 3x8 hitungan.

Tips
- Gerakan-gerakan ini bisa dilakukan pada posisi berdiri maupun duduk.
- Setiap latihan, posisi tubuh dalam keadaan tegak dan perut ditarik ke dalam.
- Selingi dengan istirahat sekitar 10 menit.
- Hindari kebiasaan yang membuat payudara terlihat turun, seperti membungkukkan badan.

Julukan Buah-buahan

Tahukah Anda, ada julukan buat buah-buahan, yang dikaitkan dengan manfaatnya bagi tubuh. Berikut beberapa di antaranya.

Kiwi
Buah yang berasal dari Australia ini dijuluki Si Kecil yang Hebat. Karena mengandung banyak potasium, magnesium, vitamin E, dan serat, yang dibutuhkan tubuh. Bahkan kandungan vitamin C-nya dua kali lipat dari jeruk.

Apel
Buat buah ini, ada ungkapan yang cukup panjang, makan satu apel sehari, tak perlu ke dokter. Ada benarnya juga, sebab meski kandungan vitamin C-nya rendah, apel mengandung antioksidan dan flavonoid tinggi yang menambah kerja vitamin C di tubuh, juga menekan risiko terkena kanker usus, serangan jantung dan stroke.

Stroberi
Disebut buah pelindung karena mengandung antioksidan paling tinggi di antara berbagai buah. Dapat melindungi tubuh dari serangan penyebab kanker, yaitu radikal bebas penyumbat darah. Buah berakhiran beri, seperti blueberi, punya manfaat lain, membuat awet muda.

Jeruk
Obat yang paling manis, begitulah julukan buat buah jeruk. Makanlah 2-4 buah sehari, dapat menyembuhkan penyakit flu, menurunkan kolesterol, mencegah dan menghancurkan batu ginjal, dan mengurangi risiko kanker usus.

Semangka
Dijuluki pemuas dahaga yang terhebat. Karena semangka mengandung 92 persen air, dan mengandung cukup besar dosis glutathione, yang membantu peningkatan sistem kekebalan tubuh. Juga sumber penting lycopene, oksidan pelawan kanker. Buah ini juga mengandung vitamin C dan potasium yang cukup tinggi. Untuk kecantikan juga punya manfaat besar, semangka mengandung sumber pelindung matahari alamiah yang otomatis membuat kulit sehat.

Jambu Biji dan Pepaya
Peringkat tinggi vitamin C, begitulah julukan untuk kedua buah ini. Jambu biji kaya akan serat yang mengurangi penyakit sembelit, sementara jambu biji berwarna merah juga dapat membantu penyembuhan penyakit demam berdarah. Kalau pepaya kaya akan karoten yang baik untuk mata, juga untuk gangguan pencernaan.

Jadi, jangan segan menambahkan buah-buah ini ke dalam menu makanan Anda sehari-hari.

Kulit Cantik Selama Puasa

AKIBAT kekurangan cairan, serangkaian keluhan kerap menghantui kaum hawa saat puasa. Kulit wajah kering, bibir pecah, atau kulit kaki mengelupas adalah "makanan" sehari-hari. Berikut trik untuk mengatasinya.

* Wajah
Kuncinya adalah tahu jenis kulit Anda. Jika jenis kulit termasuk kering, gunakan pembersih yang mengandung pelembab, diikuti dengan membubuhkan pelembab jenis creamy.

* Bibir
Bibir merupakan bagian tubuh yang paling sedikit mengandung pelembab. Menjilati bibir bukan cara tepat mengatasi bibir kering atau pecah-pecah. Justru sebaliknya, akan membuat bibir semakin kering. Oleskan lip balm secara rutin, termasuk sebelum tidur.
Cara lain, bubuhkan petroleum jelly. Kemudian, dengan menggunakan sikat gigi, sikat bibir dalam gerakan melingkar untuk menghilangkan kulit mati dan kering. Lalu, bersihkan dengan lembut sisa petroleum jelly. Ulangi beberapa kali dalam sehari sampai bibir tak terasa kering.

* Tubuh
Makin kering kulit, makin banyak pelembab yang Anda butuhkan. Bubuhkan pelembab pada seluruh tubuh setelah mandi karena pelembab akan lebih cepat menyerap pada kulit yang lembab. Hindari mandi dengan air hangat agar kulit tak semakin kering.

* Tangan dan kaki
Sediakan pelembab di mana pun Anda berada, semisal di kantor. Pilih pelembab yang mengandung sun screen sebagai perlindungan bagi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari. Bubuhkan juga pelembab pada tangan dan kaki setelah melakukan aktivitas yang berhubungan dengan air, seperti mencuci piring atau berwudl. Jika kulit sangat kering, bubuhkan pelembab sebelum tidur.

TIPS:
* Setelah mandi atau mencuci wajah, keringkan kulit dengan cara menepuk-nepuknya dengan handuk lembut. Bukan menggosoknya.
* Gunakan pembersih wajah yang mengandung kadar sabun dan wewangian rendah.
* Hindari menggaruk kulit yang kering. Karena hal ini bisa menimbulkan radang atau infeksi lainnya.
* Gunakan handuk lembut berbahan katun agar tidak mengiritasi kulit. Hindari bahan-bahan "kasar" seperti wol.
* Mengonsumsi sayuran, buah-buahan, dan minum banyak air (sedikitnya delapan gelas sehari). Saat berpuasa, bisa disiasati dengan memperbanyak minum di malam hari dan saat sahur.

Madu untuk Kulit Alergi

Gonta-ganti kosmetik memang dapat menimbulkan alergi pada kulit. Kalau dibiarkan, lama-lama bisa merusak kulit. Jangan sampai terlanjur ah. Jika Anda merasa kulit gatal atau terasa aneh akibat alergi kosmetik, coba atasi dengan menggunakan madu.

Caranya, oleskan madu pada bagian kulit yang terkena alergi. Tipis saja, tapi merata. Lakukan perawatan ini tiga kali sehari. Kulit Anda pun akan normal kembali. Selamat mencoba!

14 Tanda Anda Diterima Keluarga Doi

Bagi sebagian pria, keluarga sangatlah penting. Secara diam-diam atau langsung, syarat itu harus dipenuhi perempuan yang berniat menjadi pasangannya atau diincarnya menjadi pasangan hidup. Dari cara bicara dan sikap anggota keluarganya, bisa dibaca apakah Anda diterima atau tidak oleh keluarganya. Dan pelajari trik untuk menarik hati keluarganya.

KETIKA PERTAMA KALI DATANG KE RUMAHNYA
1. Ramah dan welcome
Ketika diajak ke rumahnya, orangtua, adik atau kakak menyambut dengan ramah. Paling tidak, selama setengah jam mau menemani Anda mengobrol.

2. Dihidangkan makanan dan minuman
Minuman atau makanan yang dihidangkan pada tamu kadang jadi tanda apakah tuan rumah suka atau tidak pada tamunya. Ada lho tuan rumah yang tidak menyediakan tamunya apapun supaya si tamu cepat pulang. Nah, sebagai tamu yang baru pertama kali datang, tiba-tiba di hadapan Anda dihidangkan minuman dan beragam makanan kecil, itu isyarat tuan rumah suka pada Anda. Bila Anda diajak bergabung di meja makan untuk menikmati santap siang atau makan malam, boleh dibilang Anda sudah 30% diterima.

3. Memuji Anda
Tiba-tiba ibunya memuji betapa bagus busana yang Anda kenakan, betapa cocok warna baju dengan kulit Anda, atau memuji betapa hitam rambut Anda, itu tanda dia menyetujui setidaknya penampilan fisik Anda.

4. Melihat-lihat album foto
Album foto merupakan catatan perjalanan sebuah keluarga dan sangat pribadi sifatnya. Bila ibu, ayah, adik, atau kakaknya mengeluarkan album foto, dan mengajak Anda melihat-lihatnya, itu tanda Anda sudah masuk dalam lingkaran orang yang dipercaya. Apalagi bila kemudian, diceritakan pula sosok dan kisah-kisah yang ada di foto itu, bertambah poin Anda karena secara tidak langsung diperkenankan mengintip sejarah keluarga, dan diperkenalkan pada anggota keluarga yang lain.

5. Diajak melihat barang koleksi
Adiknya punya koleksi barang mainan, dan mengajak Anda melihatnya? Tanda bahwa Anda dianggap bukan orang lain lagi di pertemuan pertama itu. Bila ayah atau ibunya pun memperlihatkan barang koleksi kesukaannya, tanda bahwa mereka mengangap Anda bagian dari anggota keluarga.

6. Adik kecilnya mengajak Anda bermain
Bila sampai adik kecilnya mengajak Anda bermain, maka nilai Anda di mata dia semakin bertambah. Anak kecil dapat mendeteksi tulus tidaknya seseorang. Kalau anak merasa dekat dan nyaman dengan seseorang, ada anggapan orang tersebut memang baik.

7. Diminta datang lagi
Ketika pamit pulang, ayah dan ibunya meminta Anda datang lagi, berarti pertemuan pertema itu meninggalkan kesan baik.


SETELAH BEBERAPA KALI BERTEMU
8. Diajak shopping
Setelah pertemuan pertama itu, tiba-tiba Anda ditelepon ibu atau saudara perempuannya, mengajak shopping.

9. Ke salon bareng
Saudara perempuan atau ibunya mengajak ke salon bareng, itu tanda mereka nyaman dengan kehadiran Anda.

10. Sering mengirim makanan
Ada pepatah, jalan menuju hati melalui perut. Artinya, bila meyukai seseorang biasanya orang memberikan makanan yang enak-enak untuk memenangkan hati. Nah, bila ibunya sering mengirim makanan, berarti dia menyukai Anda dan ingin menyenangkan hati Anda.

11. Dilibatkan dalam acara keluarga
Ajakan untuk ikut piknik bersama keluarganya, main tenis bareng, berenang bersama, atau diajak masak oleh ibunya, tanda Anda diterima sebagai bagian dari keluarganya.

12. Diajak ke pesta keluarga
Undangan untuk ikut dalam salah satu pesta keluarga besarnya, seperti pesta nikah sepupunya, ulang tahun nenek atau kakeknya, arisan keluarga, berarti keluarga inti sudah menyetujui Anda sebagai pasangannya. Itulah saat mereka memperkenalkan Anda kepada keluarga besarnya.

13. Masuk menjadi panitia
Bila Anda dilibatkan dalam kepanitiaan acara atau pesta keluarganya, maka itu pertanda Anda bukan hanya diterima oleh keluarga intinya, juga oleh keluarga besarnya.

14. Menjadi tempat curhat
Siap-siap saja jadi tempat curhat dari saudara, ayah, bahkan ibunya, bila Anda sudah diterima keluarganya. Menjadi tempat curhat anggota keluarganya, berarti Anda sudah dianggap anak oleh orang tuanya, dan dianggap saudara oleh kakak-adiknya.

Bila ke 14 isyarat ini sudah Anda terima dari keluarganya, maka siap-siap saja untuk segera meresmikan hubungan dengan Si Dia.

Terserah Kamu, Sayang!!!!

Susan dan Benny bersiap menghadiri pesta pernikahan sahabat Benny. Kebetulan Susan membeli gaun baru dan berniat memakainya ke pesta itu. Namun, ia ragu apakah bisa tampil cantik dengan gaun barunya. Untuk memastikannya, ia pun bertanya pada Benny yang telah 30 menit menunggunya. “Ben, sepatu mana yang cocok dengan gaunku ini? Yang merah atau kuning keemasan?”

“Terserah kamu saja, Sayang! Dua-duanya bagus kok. Ayo cepat dong, nanti terlambat nih!” jawab Benny sambil berlalu ke arah mobil. Susan pun hanya bisa cemberut mendengar jawaban itu. Meski ini bukan kali pertama Benny mengucapkan kata ‘terserah’, Susan tetap saja kesal mendengarnya. Ia tak habis pikir, mengapa kekasihnya tercinta seolah seperti tak punya ‘suara’ untuk disumbangkan.

SERING DIABAIKAN
Jangan keburu menghakimi bahwa pria tak peduli dan tak punya keinginan untuk urun pendapat atau sedikit berkomentar atas omongan Anda. Sebenarnya sikap ini muncul karena ia merasa pendapatnya sering diabaikan. Tidak percaya? Coba saja Anda ingat lagi. Ketika Anda menanyakan sesuatu atau meminta pendapat yang menyangkut beberapa pilihan, benarkah Anda ingin tahu pendapatnya?

Kalau mau jujur, seringkali kita sudah tahu pilihan mana yang terbaik buat kita. Hanya saja kita butuh penegasan atas pilihan itu yang harus keluar dari mulutnya. Ketika dia memberikan pilihan (yang bukan Anda pilih), Anda pasti akan tetap memilih pilihan Anda sendiri. Iya, kan? Nah, inilah salah satu yang membuat si dia sering mengeluarkan jurus ‘terserah’.

Tips: Kalau memang Anda sudah menentukan pilihan, lebih baik jangan lagi bertanya hanya untuk mendapat penegasan. Namun, jika Anda ingin benar-benar melibatkannya, mulailah belajar mendengarkan pendapatnya. Kalaupun ternyata pilihannya kurang oke buat Anda, jangan langsung marah atau malah meremehkan seleranya. Jelaskan saja dengan baik-baik (tanpa nada tinggi tentunya) bahwa pilihan yang ia berikan agak kurang tepat. Selain tak memicu pertengkaran dan tak membuatnya merasa diabaikan, si dia juga dapat ilmu soal ‘pilihan’ dari Anda kan?


TIDAK PERLU BERKOMENTAR
Dalam menghadapi hari-hari yang penuh dengan seabrek masalah, kita tidak seperti kaum lelaki yang bisa mengenyahkan semua masalah itu dari pikiran. Seringkali masalah itu terus berputar di kepala kita. Satu-satunya cara kita untuk menepis masalah itu adalah membicarakannya. Namun, sebenarnya kita bicara untuk ‘membongkar’ masalah yang kita hadapi dan bukan mencari jalan keluar atau menyelesaikannya.

Nah, pasangan yang tahu betul kebiasaan kita ini, pasti merasa tak perlu lagi berkomentar jika kita curhat di telepon dan menanyakan, “Aduh pusing deh. Enaknya begini atau begitu, ya?” Seperti biasa, ia hanya akan diam mendengarkan sambil lalu atau mengeluarkan kata ‘terserah kamu’. Karena ia tahu saran apa pun yang ia berikan, belum tentu Anda terima. Lagipula daripada capek berkomentar, lebih baik ia membiarkan Anda mengambil keputusan yang terbaik bagi Anda.

Tips: Anda benar-benar butuh saran? Bicaralah lebih serius sambil berhadapan dan menatap matanya. Beri sinyal bahwa Anda memang ingin mendengar pendapatnya. Ketika ia bicara dengarkan. Hargailah pendapatnya dengan melakukan yang ia katakan. Dijamin, besok-besok ia takkan segan untuk sumbang saran lagi.


PERTANYAAN YANG SAMA
“Kenapa sih kamu selalu bilang terserah? Kayak enggak punya keinginan saja,” tanya Sita pada Rudi, suatu hari. Sita memang sudah mulai bosan mendengar kata ‘terserah’ dari mulut Rudi setiap kali ia bertanya enaknya makan di mana sepulang kerja nanti, jalan ke mana malam minggu nanti atau gaun mana yang lebih cocok untuk dipakai Sita.

“Habis kayak gitu ditanya terus,” jawab Rudi. Seringkali kita tidak sadar menanyakan atau meminta komentar untuk hal yang sama berulang-ulang. Padahal jika hubungan berjalan lebih dari setahun, harusnya Anda sudah tahu kebiasaannya. Apa yang ia sukai dan tidak.

Tips: Sebenarnya tak perlu lagi banyak bertanya. Apalagi sampai berulang-ulang. Kalaupun Anda ingin dia urun pendapat, ajukanlah pertanyaan dengan cara berbeda. Dan ketika ia menentukan pilihannya (meski lagi-lagi tak sesuai harapan Anda), jangan ditolak apalagi diremehkan. Anggap ini bagian dari konsekuensi yang harus Anda terima dalam melatih dia ‘bersuara’.


MALAS RIBUT
Seringkali jurus ‘terserah’ terlontar karena pria memang tak ingin berdebat. Apalagi jika selama ini Anda yang mendominasi pengambilan keputusan. Jadi, ia akan menyerahkan semua keputusan dan pilihan di tangan Anda.

Tips: Anda mungkin "Si Ramai" dan banyak bicara. Nah, coba sesekali mengurangi dominasi pembicaraan dan lihat reaksinya. Ia mungkin akan sedikit bingung dengan perubahan itu. Namun, setelah itu ia akan beradapatasi dan mulai aktif menentukan pilihan dan mengambil keputusan. Jika Anda tak setuju dengan pilihannya, jangan langsung bersikap antipati dan membuat pilihan sendiri. Katakan secara baik-baik dan cari titik tengahnya saja.

11 Trik Memikat Hati Keluarganya

Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk memikat hati keluarganya.
1. Jangan lupa hari-hari penting keluarganya. Ulang tahun ayah, ibu, kakak, atau adiknya, atau ulangtahun nikah orang tuanya. Bila tiba waktunya, segera ucapkan selamat, dan bawakan hadiah. Meski kecil, pasti berarti.

2. Sesekali menelepon ibu atau saudara perempuannya untuk menanyakan kabar.

3. Bila datang ke rumahnya lagi, jangan lupa membawa buah tangan. Tak perlu yang mewah, cari yang sesuai kantung tapi bisa dinikmati seluruh anggota keluarga. Buah apel, atau kue brownies, misalnya.

4. Jadilah diri sendiri, jangan berpura-pura manis di depan anggota keluarga, yang penting Anda sopan. Bukan hanya pada anggota keluarganya, bahkan juga kepada pembantunya.

5. Menyapa dengan ramah seluruh anggota keluarga saat Anda datang lagi ke rumahnya. Jangan berdiam diri saja, ikutlah mengobrol.

6. Anda harus siap bila sewaktu-waktu dimintai bantuan oleh salah satu anggota keluarganya. Dengan catatan, Anda punya waktu dan mampu melakukannya. Misalnya, mengantar ibunya membeli bunga atau belanja.

7. Jadi pendengar yang baik untuk ayah dan ibunya. Orangtua biasanya senang menceritakan masa lalu.

8. Pelajari hobi, terutama ayah dan ibunya, sehingga obrolan bisa nyambung dengan orang tuanya.

9. Pelajari adat istiadat keluarga. Di Indonesia, hal itu sangat penting karena lain suku lain pula kebiasaannya. Kebiasaan orang Jawa beda dengan keluarga Batak. Paling tidak Anda tahu tata krama keluarga Si Dia.

10. Pada hari raya, jangan lupa memberi selamat. Bila perlu bawakan antaran, seperti kue atau bunga.

11. Di luar hari-hari penting, tak ada salahnya memberi hadiah pada salah satu anggota keluarga. Mainan untuk adiknya, bahan pakaian untuk ibunya, atau buku untuk ayahnya. Pelajari kesukaan setiap anggota keluarga.

7 Tipe Pria Payah

PASIF
Ciri: Tak pernah mau ambil keputusan atau inisiatif. Segala sesuatu diserahkan kepada pasangan atau temannya.
Konsekuensi: Anda harus siap jadi nahkoda dan punya banyak ide yang selalu mengarahkan apa pun untuk keperluan bersama.
Solusi: Telusuri penyebabnya, bisa jadi karena tak mau dianggap terlalu dominan. Bila itu karakternya, jangan bosan membangkitkan keinginannya untuk ikut mengambil keputusan. Seringlah bertanya apa keinginannya. Langkah drastisnya, Anda jadi pasif juga, dan lihat reaksinya apakah dia membiarkan saja, atau mulai melempar ide.
Cara kabur/ putus: Katakan Anda capek jadi pihak yang selalu aktif, dan kalau tak mau berubah akan Anda tinggalkan.

TERLALU MEMUJA
Ciri: Selalu membanggakan Anda di depan keluarga dan teman-teman. Anda dilimpahi pujian.
Konsekuensi: Anda tak pernah dewasa bersama pria tipe ini, karena tak pernah menunjukkan kekurangan Anda. Di matanya, Anda paling benar. Padahal perempuan juga punya salah dan khilaf, dan perlu sesekali diingatkan agar bisa memperbaiki diri.
Solusi: Bila Anda bosan dianggap dewa, jangan segan-segan memperlihatkan sisi buruk Anda. Berpakaian buruk, misalnya. Namun jangan sampai menyakiti orang lain.
Cara kabur/putus: Katakan padanya Anda risih dipuji terus. Dan bila sikapnya tidak berubah juga, lebih baik pisah.

TAK BERADAT
Ciri: Sering melabrak norma kesopanan atau etika yang berlaku. Misalnya, cara makannya berantakan, meludah sembarangan, atau mengorek gigi dengan kuku.
Konsekuensi: Anda akan sering dipermalukan di depan teman dan keluarga dengan sikapnya. Orangtua bisa mencoretnya dari daftar sebagai calon menantu.
Solusi: Bilang terus terang padanya bahwa kelakuannya membuat Anda malu. Ajari dia etika yang benar, jangan pernah bosan mengingatkannya, dan memberinya contoh.
Cara kabur/putus: Agaknya tipe ini masih bisa diperbaiki. Kalau dia bisa berubah, mengapa harus putus?

KASAR
Ciri: Ada pria kasar hanya di ucapan saja, yaitu sering mengeluarkan kata makian yang bikin panas kuping. Ada pula yang kasar sampai pada perbuatan, sering memukul dan menyakiti.
Konsekuensi: Keduanya sama-sama berdampak buruk pada perempuan. Ucapan kasar kadang sama sakitnya dengan pukulan. Bila tak siap menghadapinya, lama-lama Anda kehilangan rasa percaya diri. Bila Anda melawan, akan menimbulkan pertengkaran terus.
Solusi: Bila mengaku terus terang bahwa Anda takut dan sakit hati dengan ucapannya, ia mungkin agak menahan diri. Namun perbuatan kasar agaknya sulit diubah. Tipe kasar yang sering memukul biasanya akan muncul lagi.
Cara kabur/putus: Tak ada toleransi, segera menjauh darinya. Apalagi bila kasarnya sudah membekas di tubuh Anda.

CENGENG
Ciri: Tak tahan banting. Diajak jalan sedikit sudah mengeluh capek. Dikritik sedikit sudah cemberut. Apa-apa mau dilayani. Wah, pokoknya manja dan tidak tough!
Konsekuensi: Tak bisa diandalkan untuk urusan yang membutuhkan tenaga, apalagi tanggung jawab besar. Ia seperti anak kecil, mesti diurusi terus. Kalau mau meneruskan hubungan dengannya, siap-siap jadi wonder woman. Jadi perisainya untuk menghadapi dunia yang kejam.
Solusi: Beri dia hadiah berlibur yang mengandung unsur olahraga, misalnya rafting atau naik gunung. Kalau perlu masukkan ke kursus bela diri biar belajar bagaimana caranya menjadi pria tangguh.
Cara kabur/putus: Sebagai tanda putus, kirimkan dia bingkisan berisi pakaian dalam perempuan.

ADDICT
Ciri: Ada yang ringan seperti pecandu games, tren fashion, atau koleksi mainan. Perhatiannya pada benda atau kebiasaan sudah melewati batas wajar. Misal, rela mengeluarkan kocek jutaan rupiah. Yang berat adalah pecandu minuman keras dan narkoba.
Konsekuensi: Perhatiannya pada pasangan akan teralihkan. Lebih berbahaya, bila kecanduan alkohol atau drugs, hidup bakal hancur bahkan nyawa bisa melayang.
Solusi: Bila pasangan hanya kecanduan benda-benda koleksi atau games, ingatkan dia untuk juga memerhatikan Anda. Namun, bila pasangan kecanduan alkohol atau drugs, segera cari pertolongan.
Cara kabur/putus: Bila sekadar addict pada benda koleksi atau permainan, masih bisa dibujuk untuk memerhatikan Anda. Tapi kalau sudah narkoba atau alkohol, keraskan hati untuk segera meninggalkannya, kecuali Anda siap jadi perawatnya seumur hidup. Belum lagi risiko ikut jadi pecandu.

AUTIS
Ciri: Seperti penderita autis, jenis lelaki ini asyik dengan dunianya sendiri, sampai lupa bahwa dia punya teman, bahkan pacar. Biasanya, para peneliti atau ilmuwan termasuk jenis lelaki ini.
Konsekuensi: Jenis pria ini biasanya jarang ngomong. Jadi Anda mesti pandai membaca pikirannya. Karena perhatiannya pada dunia luar sangat kecil, Anda lah yang jadi perantara.
Solusi: Ajak dia bicara terus tentang hal-hal di luar yang mengasyikkan. Sering-seringlah mengajaknya jalan-jalan.
Cara kabur/putus: Bila putus pun dijamin dia tak akan peduli. Jadi buat apa capek-capek membuat prolog panjang? Langsung saja katakan putus.

Lelaki 30-an: Si Mapan Yang Jadi Incaran yunie nieh hehehe

Seiring bertambahnya usia, banyak hal yang berubah dalam diri si dia. Perubahan ini tentunya turut memengaruhi hubungan Anda berdua. Apa saja yang berubah ketika Si Dia memasuki usia 30-an?

1. Lebih Serius
Meski usia tak bisa menjadi patokan, pada usia 30-an secara psikologis pria sudah lebih matang. Pada masa ini mereka mulai memasuki masa transisi dari fase lelaki muda ke fase lelaki dewasa. Hal ini membuat para pria 30-an ini seolah dituntut untuk bersikap sesuai dengan usia mereka.

Efeknya, mereka lebih serius dalam menjalin sebuah hubungan, mulai bisa bersikap bijaksana dalam menghadapi masalah, lebih sabar dan makin bertanggung jawab. Mereka juga cenderung berpikir lebih lama dan jauh ke depan sebelum memutuskan sesuatu.


2. Tak (Lagi) Ekspresif
Dibandingkan generasi sebelumnya, lelaki 30-an umumnya tak lagi bertingkah seperti ABG dalam mengutarakan atau mengekspresikan perasaan cinta. Mereka cenderung lebih tenang, bahkan tidak lagi ekspresif, baik dalam melakukan pendekatan atau menyatakan cinta.

Jadi, jangan terlalu berharap dia akan selalu mengatakan ‘I Love You’ usai kencan atau dalam SMS-nya menjelang tidur. Bagi si 30-an ungkapan cinta tak harus lewat kata-kata. Mereka memilih mengungkapkan perasaan itu lewat sikap mereka yang mau meluangkan waktu untuk menemui, menemani dan mendengarkan cerita Anda.


3. Sifat ‘Asli’
Kesibukan mengejar karier membuat lelaki 30-an lebih mengutamakan kualitas hubungan dan bukan kuantitas. Biasanya sikap yang mereka tunjukkan pun merupakan ‘keaslian’ pribadi mereka. Mereka sudah malas berpura-pura dan menuruti apa mau Anda.

Daripada jadi orang lain demi menyenangkan Anda, dia memilih jadi diri sendiri. Mereka juga sudah malas beromantis ria lewat kata-kata manis dan limpahan hadiah. Biasanya mereka menunjukkan kepedulian mereka lewat tindakan saling bertukar pendapat tentang banyak hal.


4. Enggan Gonta-Ganti
Pria 30-an umumnya sudah mulai jenuh berganti-ganti pasangan. Pikiran mereka yang banyak terfokus pada karier membuat mereka enggan mencari-cari pasangan baru . Jika pasangan yang mereka miliki sekarang sudah cukup sempurna (di mata mereka), mereka takkan gatal untuk lirik sana-sini lagi.


5. Butuh Lebih Dari Sekadar Pacar
Mereka butuh pasangan yang bisa bersikap lebih dari sekadar kekasih. Artinya, sebagai pasangan Anda juga harus bisa jadi sahabat yang bisa diajak bertukar pikiran dan partner yang tangguh. Meski mengharapkan kesempurnaan dari sebuah hubungan, toh mereka tetap mencoba untuk menerima keadaan pasangan yang tidak sesempurna impian mereka.

Sebagai timbal balik, mereka pun ingin pasangan dapat melihat dan menyukai mereka apa adanya, bukan karena materi.


6. ‘Menoleh’ Pada Pernikahan
Banyak yang beranggapan berhubungan dengan si 30-an sering berakhir dengan tak jelas. Maksudnya, mereka cenderung malas menikah karena sudah terbiasa mengatur segala sesuatunya sendiri. Eit, jangan salah kira.

Secara naluri, setiap orang pasti menginginkan dirinya berada dalam sebuah keluarga. Begitu pula dengan si 30-an. Apalagi jika teman-teman sekitarnya banyak yang mulai berkeluarga. Mereka akan melihat pernikahan sebagai sebuah kebutuhan untuk meneruskan kehidupan.


7. Ingin Didampingi
Bila dia merasa cocok dengan Anda, kemungkinan besar dia mulai melibatkan Anda untuk melakukan kegiatan bersama, baik dengan dirinya, teman atau dengan anggota keluarganya. Selain itu, dia juga akan sering mengajak Anda menghadiri pesta-pesta yang diadakan klien perusahaannya. Bagaimana Anda menyingkapinya? Tak sulit kok.

Yang dia mau sebenarnya hanyalah Anda tak putus asa untuk terus mendampinginya. Ini akan membuatnya yakin bahwa Anda memang layak buat dia. Dan ketika sudah menentukan pilihan, dia akan belajar untuk memperjuangkan hubungan yang telah dijalin bersama Anda.

Erma Dwi Kusumastuti

Rabu, 14 Mei 2008

Tips Mencegah Jerawat

Cara merawat kulit wajah berbeda dengan merawat kulit bagian tubuh lainnya karena tingkat terkena polusi di bagian wajah lebih tinggi daripada kulit tubuh di tempat lain yang tertutup.

Selain itu kulit wajah juga memiliki banyak kelenjar lemak (kelenjar sebasea) yang menghasilkan asam lemak bernama sebum dan kelenjar keringat. Sehingga jika cuaca panas, keadaan panik atau terlalu lelah, kulit wajah akan mudah berminyak, berkeringat, lengket dan kotor.

Hal ini disebabkan adanya hubungan stres fisik dan kejiwaan dengan peningkatan produksi keringat dan sebum (asam lemak) pada kedua jenis kelenjar tersebut.

Kosmetika rias yang tidak dibersihkan juga akan menjadi polusi bersama keringat dan debu yang menempel di wajah. Perpaduannya kemudian berkembang biak menjadi Propionibacterium acnes yang akan mengubah lemak sebum dari bentuk cair menjadi lebih padat, sehingga mudah menyumbat pori-pori wajah dan menimbulkan jerawat.

Di bawah ini adalah empat faktor utama penyebab timbulnya jerawat:

1. Adanya sumbatan di pori-pori kulit oleh sebum yang berubah menjadi padat

2. Peningkatan produksi sebum akibat pengaruh hormonal, kondisi fisik, dan prikologis. Jika disertai sumbatan di muara kelenjar sebasea, aliran keluar sebum akan terbendung.

3. Peningkatan populasi dan aktivitas Propionibacteri acnes karena bakteri ini terdapat di bawah muara kelenjar sebasea dan suka makan lemak sebum.

4. Reaksi radang akibat serbuan sel darah putih ke sekitar kelenjar sebasea yang sudah mengalami bendungan dan akhirnya pecah. Isi lemak sebum tumpah ruah ke dalam jaringan kulit jangat atau dermis, dan dianggap benda asing sehingga memancing serbuan sel darah putih ke tempat tersebut.

Bagaimana jerawat dapat dicegah? Di bawah ini adalah prinsip mini agar jerawat tidak mengganggu:

1. Bersihkan muka dari kosmetik sebelum tidur

2. Hindari makanan manis dan berminyak

3. Perhatikan gizi agar seimbang, konsumsi cukup vitamin C dan Vitamin E

4. Hindari penggunaan kosmetik yang berminyak

5. Berikan kulit perlindungan dari sinar matahari terutama pada musim panas

6. Jangan begadang

7. Jangan biarkan kotoran dan debu tinggal di permukaan kulit

8. Bersihkan dan rawat kulit wajah dengan tuntas

Apakah kamu masih tidak berdaya menghadapi jerawat di wajahmu yang bikin pusing? Simak kelanjutannya di 'Tips Menuntaskan Jerawat', minggu depan. (kpl/rit)

Apa Itu Jerawat?

Apakah Jerawat itu? Jerawat bisa didefinisikan sebagai suatu kondisi umum pada kulit yang timbul karena perpaduan minyak berlebih, kotoran dan sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit.

Bakteri penyebab jerawat akan tumbuh dalam perpaduan ini dan berkembang biak. Jika tetap dibiarkan, pori-pori yang tersumbat akan membengkak dan mengeluarkan nanah.

Klasifikasi jerawat:

Jerawat terbagi menjadi menjadi empat tingkatan yaitu ringan, sedang, agak berat dan berat. Tingkatan tersebut ditentukan berdasarkan jumlah jerawat yang ada pada wajah, dada dan punggung, serta ukuran besar kecil jerawat atau kondisi peradangan jerawat. Selain itu, di bawah ini juga termasuk dalam perbedaan jenis jerawat:

- Jerawat pada bayi yang baru lahir (newborn acne): Jerawat jenis ini menyerang sekitar 20% bayi yang baru lahir dan tergolong jerawat ringan.

- Jerawat pada bayi (infantile acne): Bayi berumur 3–6 bulan juga ditumbuhi jerawat, dan akan tumbuh kembali pada saat ia beranjak remaja.

- Jerawat vulgaris (Acne vulgaris): Jerawat jenis ini adalah yang paling umum terjadi pada remaja dan kaum muda yang beranjak dewasa, sekitar 12 – 24 tahun.

- Jerawat conglobata (cystic acne): Jerawat jenis ini terjadi pada kaum pria muda, tergolong serius namun jarang terjadi.

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang paling memusingkan para remaja, maklum produksi minyak pada kulit remaja cenderung berlebihan dan berujung pada gangguan jerawat.

Berdasarkan penelitian, di antara masalah kulit remaja, problem jerawat (47%) menduduki peringkat kedua, yang pertama adalah problem kulit berminyak (57%).

Di antara mereka terdapat 94% remaja yang mengalami masalah jerawat akan menggunakan produk anti jerawat untuk mengatasi masalah jerawatnya. Oleh sebab itulah produk anti jerawat yang aman dan efektif merupakan malaikat penolong problem kulit yang sangat diharapkan para remaja.

Jadi, apakah kamu masih frustasi dengan jerawat di wajahmu yang bikin pusing? Simak artikel tips mencegah jerawat minggu depan! dan jangan lewatkan kesempatan memiliki wajah bebas jerawat!(kpl/rit)

Jumat, 04 April 2008

Langkah Sederhana Atasi Lingkar Hitam Dan Sembab di Mata

Dalam kehidupan modern mengerjakan segala sesuatu secara cepat merupakan sebuah kebutuhan. Kebanyakan orang butuh segala hal yang sederhana, efektif, dan yang paling penting adalah cepat. Namun dengan kesibukan sehari-hari, kadang kita lupa memperhatikan perawatan diri, terutama bagian seputar mata. Bahkan seringkali mengabaikan lingkaran hitam di mata atau mata sembab lantaran kurang istirahat. Sebenarnya, ada cara mudah untuk mengurangi kerutan, lingkaran hitam dan sembab di mata dengan cara yang sederhana. Berikut kami sampaikan beberapa langkah mudah melakukan perawatan mata:

Pedoman Mengurangi Kerut

- Proses memperbaiki kerutan dibutuhkan waktu minimal tiga bulan. Jadi sebagai pencegahan oleskan krem mata tiap malam sebelum Anda tidur. Produk krem mata biasanya mengandung antioksidan, vitamin K dan Kojic Acid yang berfungsi sebagai kunci pencegahan dan mengurangi kulit kendur.

- Cukup tidur. Keseluruhan sistem dalam tubuh Anda, termasuk kulit, membutuhkan 8 jam semalam untuk melakukan pergantian dan perbaikan kerusakan.

Mengurangi Lingkaran Hitam

- Masak dua cangkir air hingga panas, tapi jangan sampai mendidih.

- Masukan kain lembut ke air tersebut hingga hangat saat disentuh tangan.

- Lalu tempelkan kain ke mata selama 15 menit.

- Setelah 15 menit pindahkan, tepuk-tepuk ringan kulit kelopak mata yang telah kering, lalu oleskan krem mata.

Alternatif lain untuk menyejukan mata: potong tipis kentang dan letakan di mata selama beberapa menit. Kentang mengandung enzym dan pigmen pencerah kulit yang dapat pula mengurangi lingkaran hitam di sekitar mata.

Mengurangi Mata Sembab

- Simpan masker mata di lemari pendingin selama 20 menit.

- Pindahkan dan tutup di tempat penguapan pakaian.

- Tempatkan di mata selama 10-15 menit. Temperatur dingin menarik pembulu darah, mengurangi aliran darah ke lapisan kulit dan dapat mengurangi sembab.

- Akhiri dengan penepuk perlahan bagian mata sampai kering dan oleskan krem mata ke sekitar mata.

Nah, diantara waktu-waktu sibuk Anda, luangkan sesaat untuk melakukan perawatan area mata dengan cara sederhana tersebut. Dan biarkan jendela jiwa Anda itu jadi daya tarik utama.

Tips Bikin Bibir Nampak Seksi

KapanLagi.com - Punya bibir seksi bak Angelina Jolie tentu jadi impian banyak wanita. Kalau Jolie punya bibir seksi sudah dari 'sono'-nya, kita pun juga dapat punya bibir seksi dengan sedikit usaha. Berikut tips untuk membuat bibir nampak seksi.

1. Oleskan pelembab bibir sebelum memulaskan lipstik. Ini akan membuat bibir Anda lembab dan membuatnya terlihat penuh.

2. Gunakan pensil warna natural untuk membuat garis pinggiran bibir Anda. Setelah selesai isi keseluruhan bagian dalam bibir Anda dengan warna yang Anda kehendaki.

3. Untuk menambah ukuran bibir Anda gunakan lipstik glossy atau yang mengkilat. Oleskan gloss atau lipstik mengkilat itu dengan kuas bibir dan pilih warna yang sesuai dengan kulit dan baju yang Anda kenakan.

4. Untuk mencegah belepotan pada pinggirnya, taburi bagian pinggir bibir Anda dengan bedak transparan.

Nah, Anda bisa mencoba tips ini untuk mendapatkan bibir seksi dan menawan. Selamat mencoba

Kamis, 24 Januari 2008

5 Langkah Praktis Memeriksa Payudara Sendiri

by dr Salma

Memeriksa sendiri secara teratur keadaan payudara Anda (self breast examination) dapat secara efektif mengurangi risiko kehadiran kanker payudara tanpa disadari. Setiap wanita berusia di atas 20 tahun sangat dianjurkan untuk melakukannya.

Berikut adalah lima langkah praktis untuk memeriksa sendiri payudara Anda:Gambar Payudara 1

Langkah 1: Berdirilah di depan cermin dengan bahu tegak dan tangan lurus di samping pinggang. Lihat kedua payudara Anda:

* Apakah ukuran, bentuk dan warnanya seperti biasa?
* Apakah ada distorsi bentuk atau pembengkakan?

Periksakan diri ke dokter bila menemukan perubahan berikut pada payudara Anda:

* Lekukan, kerutan atau tonjolan di kulit
* Puting susu berubah posisi atau masuk ke dalam
* Warna kemerahan, pucat, meradang atau membengkak

Langkah 2: Angkat kedua tangan Anda dan lihat apakah ada perubahan yang sama.

Gambar Payudara 2Langkah 3: Tekan dengan lembut putting susu Anda dengan jari dan ibu jari. Lihat apakah ada benda cair yang keluar.

Langkah 4: Selanjutnya, sambil tidur berbaring, rasakan kedua payudara Anda dengan meraba payudara kanan dengan tangan Gambar Payudara 3kiri, dan payudara kiri dengan tangan kanan. Tekan secara mantap namun lembut dengan jari-jari yang rata dan saling merapat.

Lakukan perabaan dari atas ke bawah, sisi ke sisi dari dada bagian atas sampai ke perut bagian atas dan dari ketiak sampai lekukan tengah di antara kedua payudara.

Ikuti satu pola untuk memastikan seluruh bagian payudara Anda terperiksa. Anda bisa memulai dari puting susu, lalu melingkar melebar sepert obat nyamuk ke bagian luar payudara. Anda juga bisa mengambil pola seperti orang mengepel lantai, dari atas ke bawah atau kiri ke kanan dengan tarikan lurus-lurus. Mulai dengan rabaan lembut, lalu tekan lebih Gambar Payudara 4keras pada bagian yang perlu diperiksa jaringannya sampai ke dalam.

Langkah 5: Terakhir, rasakan payudara Anda ketika duduk dan berdiri. Banyak wanita yang merasa lebih peka ketika payudara mereka basah dan licin. Anda bisa mencoba melakukannya sewaktu sedang mandi. Lakukan gerakan yang sama dengan langkah 4.

Referensi: www.breastcancer.org

Popularity: 20% [?]

Rabu, 16 Januari 2008

Memilih Krim Malam Yang Tepat

Jakarta, Sebelumnya telah dibahas pentingnya krim malam untuk kesehatan kulit. Hal ini tentu penting bagi Anda kaum perempuan. Kini saatnya Anda tahu bagaimana memilih krim malam yang tepat.Hal pertama yang harus diingat adalah, jangan pernah membeli krim yang terlalu kental atau terlalu berminyak. Karena dapat menyumbat pori-pori sehingga kulit menjadi susah untuk bernafas. Apapun jenis kulit Anda pilihlah krim yang memiliki tekstur hypoallergenic (tidak akan menyebabkan alergi), non-comedogenic (tidak akan menyumbat pori-pori) dan tidak berbau.

Jika Anda berusia 20-an, pilih krim malam yang mengandung bahan natural seperti essential oils, honey, aloe vera atau chamomile. Jika kulit Anda berminyak atau jenis kulit kombinasi gunakan krim khusus untuk oil-free dan non-comedogenic dengan alpha atau beta hydroxy acids.

Paa usia 30-an, Anda disarankan memilih krim malam yang mengandung anti-aging active (retinol, collagen, amino acids, ceremides, vitamin atau AHA). Bisa juga menggunakan krim mata anti-aging untuk merawat garis-garis disekitar mata.

Berbeda halnya untuk Anda yang berusia 40-an. Anda sebaiknya menggunakan krim malam untuk anti keriput untuk merawat lebih dalam garis wajah dan meminimalisir keriput, juga mencegah pembengkakan dan berkurangnya kekenyalan kulit. Gunakan krim yang mengandung bahan collagen, retinol, peptides, lipids pathenol, copper, soy extract, essential oils dan vitamin.

Krim malam yang banyak dijual di pasaran saat ini hampir seluruhnya mengandung bahan aktif yang memelihara kondisi kulit pada saat tidur. Bahan-bahan itu mengencangkan kulit, mengurangi kerutan di wajah dan mengurangi perubahan warna kulit.Kandungan yang biasanya ada di dalam krim malam adalah Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Jojoba oil, Aloe Vera, honey, olive oil, apricot oil, Shea butter, rose oil, jasmine, komponen anti-aging (retinol, peptides, amino acids, AHAs, pathenol, copper, antioxidants, collagen).


Jakarta, Sebelumnya telah dibahas pentingnya krim malam untuk kesehatan kulit. Hal ini tentu penting bagi Anda kaum perempuan. Kini saatnya Anda tahu bagaimana memilih krim malam yang tepat.Hal pertama yang harus diingat adalah, jangan pernah membeli krim yang terlalu kental atau terlalu berminyak. Karena dapat menyumbat pori-pori sehingga kulit menjadi susah untuk bernafas. Apapun jenis kulit Anda pilihlah krim yang memiliki tekstur hypoallergenic (tidak akan menyebabkan alergi), non-comedogenic (tidak akan menyumbat pori-pori) dan tidak berbau.

Jika Anda berusia 20-an, pilih krim malam yang mengandung bahan natural seperti essential oils, honey, aloe vera atau chamomile. Jika kulit Anda berminyak atau jenis kulit kombinasi gunakan krim khusus untuk oil-free dan non-comedogenic dengan alpha atau beta hydroxy acids.

Paa usia 30-an, Anda disarankan memilih krim malam yang mengandung anti-aging active (retinol, collagen, amino acids, ceremides, vitamin atau AHA). Bisa juga menggunakan krim mata anti-aging untuk merawat garis-garis disekitar mata.

Berbeda halnya untuk Anda yang berusia 40-an. Anda sebaiknya menggunakan krim malam untuk anti keriput untuk merawat lebih dalam garis wajah dan meminimalisir keriput, juga mencegah pembengkakan dan berkurangnya kekenyalan kulit. Gunakan krim yang mengandung bahan collagen, retinol, peptides, lipids pathenol, copper, soy extract, essential oils dan vitamin.

Krim malam yang banyak dijual di pasaran saat ini hampir seluruhnya mengandung bahan aktif yang memelihara kondisi kulit pada saat tidur. Bahan-bahan itu mengencangkan kulit, mengurangi kerutan di wajah dan mengurangi perubahan warna kulit.Kandungan yang biasanya ada di dalam krim malam adalah Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Jojoba oil, Aloe Vera, honey, olive oil, apricot oil, Shea butter, rose oil, jasmine, komponen anti-aging (retinol, peptides, amino acids, AHAs, pathenol, copper, antioxidants, collagen).

5 Langkah Wajib Tampil Cantik di 2008

Jakarta, Tahun 2008 telah dimulai. Kini saat yang tepat untuk me-reset semua kebiasaan perawatan kecantikan Anda. Ada lima hal wajib di tahun yang baru ini. Apa saja sih?
Mari kita mulai dari tangan. Mulai saat ini, berjanjilah pada diri sendiri untuk merawat tangan dengan baik. Hal ini dapat dilakukan dengan cara yang simple. Bahkan bisa di sela-sela segudang kegiatan Anda yang sibuk.

Tangan yang halus dan lembut adalah impian semua perempuan. Mulailah dengan mengoleskan pelembab tangan. Sekali atau dua kali dalam sehari. Gunakan produk dengan bahan alami, atau menganduk minyak esensial.

Pijatan juga bagus. Pijat tangan 5 sampai 10 menit dengan minyak pijat. Ini akan memperlancar sirkulasi peredaran darah. Sehingga membantu tumbuhnya sel kulit baru yang lebih sehat.

Jangan lupa untuk menghilangkan sel kulit mati pada tangan. Ritual ini bisa dilakukan seminggu sekali. Pilih mild exfoliator untuk mengangkat sel kulit mati, kutikula kering yang membuat tangan nampak kering dan tak sehat.

Langkah terakhir untuk tangan adalah manicure. Lakukan secara reguler. Tak perlu selalu ke salon. Lakukan sendiri di rumah dengan membeli alat manicure. Jika ingin mengenakan pewarna kuku, warna-warna terang seperti violet dan merah sedang in season ini.Masih ada 4 langkah lagi. Tunggu artikel berikutnya!(dit/dit)

Langkah Cantik di 2008

Masih ada 4 langkah lain yang wajib Anda lakukan untuk tampil cantik di 2008. Setelah merawat tangan, Anda juga perlu menjaga kesehatan kulit secara proper.

Caranya tidak hanya dari luar, bisa juga dari dalam tubuh. Yakni dengan menyantap makanan sehat. Terutama yang mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan.

Pilih makanan bervitamin A, C, D, dan E. Ini bisa didapat dari buah-buahan seperti jeruk, stroberi, alpukat, dan pisang. Juga makanan seperti ikan dan ayam. Sebaliknya, hindari terlalu banak mengkonsumsi makanan berminyak, gula, dan coklat.

Minum air putih sebanyak-banyaknya. Minimal 1,5 liter setiap hari. Dengan demikian tubuh dan kulit tak kekurangan air.

Selain dari dalam, Anda juga dapat menggunakan body lotion. Setiap habis mandi, dan sebelum tidur adalah saat yang tepat. Apa tiga langkah selanjutnya? Tunggu artikel selanjutnya.(dit/dit)

Senin, 07 Januari 2008

" Jika Dirimu"

Jika dirimu adalah sungai
Tak inginku menjadi muara
Karna ku kan menghantarmu
Ke laut luas

Jika dirimu adalah bintang
Tak inginku menjadi awan
Karna ku kan menghalangi
Sinarmu

Jika dirimu adalah air mata
Tak inginku menangis dan menitiknya
Karna ku kan kehilangan mu
Bintang

Assalamualaikum temen-temen....

Hanya Ingin Mengingatkan ..
Kubur Setiap Hari Menyeru Manusia Sebanyak Lima (5) Kali ....

1. Aku rumah yang terpencil,maka kamu akan senang dengan selalu membaca Al-Quran.
2. Aku rumah yang gelap,maka terangilah aku dengan selalu solat malam.
3. Aku rumah penuh dengan tanah dan debu,bawalah amal soleh yang menjadi hamparan.
4. Aku rumah ular berbisa,maka bawalah amalan Bismillah sebagai penawar.
5. Aku rumah pertanyaan Munkar dan Nakir,maka banyaklah bacaan
"Laa ilahaillallah, Muhammadar Rasulullah", supaya kamu dapat jawaban kepadanya.

Lima Jenis Racun dan Lima Penawarnya .....
1. Dunia itu racun,zuhud itu obatnya.
2. Harta itu racun,zakat itu obatnya.
3. Perkataan yang sia-sia itu racun,zikir itu obatnya.
4. Seluruh umur itu racun, taat itu obatnya.
5. Seluruh tahun itu racun,Ramadhan itu obatnya.

(Kirimkan Untuk Rekan-Rekan Muslim Anda Yang Lain Sebagai Tanda Sahabatnya Sedang Mengingatinya .)

Nabi Muhammad S.A.W bersabda:
Ada 4 di pandang sebagai ibu ", yaitu :
1. Ibu dari segala OBAT adalah SEDIKIT MAKAN.
2. Ibu dari segala ADAB adalah SEDIKIT BERBICARA.
3. Ibu dari segala IBADAT adalah TAKUT BUAT DOSA.
4. Ibu dari segala CITA CITA adalah SABAR.

Berpesan-pesanlah kepada kebenaran dan kesabaran.
Beberapa kata renungan dari Al-Qur'an :

Orang Yang Tidak Melakukan Sholat:
Subuh : Dijauhkan cahaya muka yang bersinar
Zuhur : Tidak diberikan berkah dalam rezekinya
Ashar : Dijauhkan dari kesehatan/kekuatan
Maghrib : Tidak diberi santunan oleh anak-anaknya.
Isya : Dijauhkan kedamaian dalam tidurnya

"Puisi Terakhir 2007"

Kiriman seseorang yang tau perasaan qu pada saat itu

Kemarin kulihat ia menangis
dalam hening
dalam diam
tanpa airmata
Namun kutahu ia menangis

Sekarang kulihat ia telah tertawa
walau masih ada luka di matanya
walau masih terasa lelah di hatinya
namun ia telah tertawa

Kutahu ia telah pasrah
Kutahu ia telah menyerah
tak berdaya pada kuasa hatinya
tak kuasa pada kehendak cintanya

Dan kini ia hanya diam
menanti
dalam rindu yang amat sangat
dalam sepi yang menyengat

Menanti sesuatu yang tak pasti
tapi ia tak peduli
ia hanya tahu
cinta yang ia miliki
pasti.
by,firman

Tahun baru hidup baru!

Tahun baru semangat baru.Waktunya memperbaiki kesalaha2n ditahun sebelumnya,dan menjadi lbih baik ditahun ini.Tahun baru,momen tepat untuk memulai lembaran baru dalam hidup.Memperbaiki kesalahan dan menjadi lebih baik di banding tahun yg lalu,mau tips nya.....

1.Cari temen baru perbanyak Networking.semakin banyak anda memiliki temen maka akan semakin banyak kesempatan yang akan terbuka.
2.Cari dan tambah ilmu sebanyak2nya.ikuti les dan pelatihan.perbanyak buku bacaan.Pengetahuan baru akan menambah rasa percaya diri anda.Dan akan membuat pandangan orang terhadap diri anda semakin positif.
3.Cobalah hal2 yang baru.Cari kegiatan yg belum pernah anda coba.Traveling ketempat2 baru.Nikmati dan isi hidup anda dengan kegiatan yg menarik dan positif.
4.Mulailah sisakan waktu untuk keluarga.Kenali keluarga anda lebih dekat.Nantinya anda akan menyadari bahwa keluarga adalah hal yang sangat berharga dalam hidup.
5.Dekatkan diri dengan Tuhan.Carilah kebahagian yang seimbang ,dunia dan akhirat.

key..........SELAMAT TAHUN BARU YA.....SEMOGA KITA MERAIH CITA2 YANG KITA INGINKAN